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《时间的悖论》

2018/04/25 16:34:00 来源:北京文艺网  作者:[美] 菲利普·津巴多 / [美] 约翰·博伊德
我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。

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  《时间的悖论》


  作者: [美] 菲利普·津巴多 / [美] 约翰·博伊德


  出版社: 中信出版集团


  副标题: 关于时间与人生的科学


  原作名: The Time Paradox


  译者: 张迪衡


  出版年: 2018-4


  页数: 352


  定价: 49.00元


  装帧: 精装


  ISBN: 9787508684598


  内容简介


  阅读本书前,你可以先思考如下问题:


  什么是时间?


  你可以更有效地利用时间吗?


  我们知道,财富有价,但时间无价。人生是短暂且有限的,而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间,那么我们将付出沉重的机会成本。


  我们对时间的态度形成了时间观。在生活中,我们所做的每一个重大选择,都取决于我们的时间观。因此,关于时间的问题本质上就是关于人生意义的问题。


  在《时间心理学》中,心理学家菲利普?津巴多和他的研究伙伴约翰?博伊德对时间观进行了深入研究,认为存在六种时间观:关注过去的消极时间观、关注过去的积极时间观、关注当下的宿命论时间观、关注当下的享乐主义时间观、关注未来的时间观、超越未来的时间观。此外,研究还发现:


  1.你的时间观决定了你的人生观


  2.偏激的时间观必会导致不健康的生活方式


  3.每个人都能够调整自己的时间观,从而拥有平衡的时间观。


  适度的未来时间观加上当下时间观,再辅以固定的积极怀旧时间观,这就是理想的组合时间观。如果你能根据情境灵活地转换时间观,就能有效地利用时间,拥有高效、健康的生活。


  作者简介

  菲利普·津巴多(Philip Zimbardo)


  美国著名心理学家。他生于1933年,并于1959年获得耶鲁大学心理学博士学位,曾任美国心理学协会(APA)主席,科学协会主席委员会(CSSP)主席。他在斯坦福大学任教50余年,目前是斯坦福大学的荣誉退休教授。


  津巴多不仅进行了著名的斯坦福监狱实验,还致力于利用心理学帮助所有人,其研究涉及害羞、时间、生活英雄、男性问题等领域。他出版了《心理学与生活》《津巴多普通心理学》等广受欢迎的相关教材,并参与制作了《探索心理学》系列节目,被誉为“当代心理学的形象和声音”。


  由于他数十年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献,美国心理学协会为他颁发了西尔格德普通心理学终身成就奖。此外,他还因其研究荣获瓦茨拉夫·哈维尔基金奖。


  约翰·博伊德(John Boyd)


  1994年与菲利普·津巴多结缘,作为首席助教参与对时间的研究。


  目录 

  第一部分 关于时间的科学 4


  第1章 时间为何如此重要 ? 5


  你的时间是有限的 5


  无所从来,亦无所去 8


  时间比金钱更宝贵 9


  时间的心理相对论 12


  (编辑:王怡婷)


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